SIMPLEMENTE SANO

UN LIBRO DE RECETAS QUE SIGUE EL RITMO DE LAS ESTACIONES Y OFRECE ALTERNATIVAS SIMPLES Y EFICACES PARA MEJORAR TU SALUD Y LLEVAR UN ESTILO DE VIDA EQUILIBRADO. MÁS DE 100 RECETAS VEGETALES SIN GLUTEN A PARTIR DE LOS PRINCIPIOS DE LA MEDICINA TRADICIONAL CHINA. SILVIA RIOLOBOS NOS PLANTEA ELEGIR AQUELLOS ALIMENTOS QUE MÁS LE CONVIENEN A NUESTRO CUERPO A LO LARGO DEL AÑO, A LA VEZ QUE ELABORA UNOS PLATOS IRRESISTIBLES QUE SE PUEDEN COMBINAR EN SENCILLOS MENÚS PARA TODOS LOS MOMENTOS DEL DÍA. A TRAVÉS DE LA TEORÍA DE LOS CINCO ELEMENTOS EL LIBRO NOS BRINDA RECETAS DE BEBIDAS MEDICINALES, DESAYUNOS TERAPÉUTICOS, COMIDAS COMPLETAS Y VARIADAS, CENAS LIGERAS Y SACIANTES, DULCES MODERADOS DE ESCÁNDALO Y DELICIOSOS SNACKS SANOS Y FÁCILES.

SILVIA RIOLOBOS

IDEAL PARA SENSIBILIZARNOS ACERCA DE LA NECESIDAD DE ADAPTAR NUESTRA ALIMENTACIÓN A LAS NECESIDADES REALES Y CAMBIANTES DE NUESTRO CUERPO. ES TAMBIÉN PERFECTO PARA AQUELLAS PERSONAS QUE QUIERAN INICIARSE EN LA MEDICINA TRADICIONAL CHINA Y PRACTICAR SUS PRINCIPIOS DIRECTAMENTE EN LA COCINA. UN LIBRO PARA APRENDER A COMER SALUDABLEMENTE CON DELICIOSAS RECETAS, RESPETANDO A SU VEZ LOS RITMOS DE LA NATURALEZA.

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